FAQ der Website: www.achtsamkeit-stressbewaeltigung.de

Wer steht hinter dem ganzheitlichen Konzept der Achtsamkeit-und Meditationsseminare?
Antwort: Der Heilpraktiker Walter Dieban leitet die Kurse und hat zahlreiche Ausbildungen abgeschlossen. Er ist nicht nur Lehrer für Stressbewältigung und Autogenes Training, sondern auch Experte in Shiatsu und klassischer Homöopathie

Sind die Achtsamkeitsübungen für jeden geeignet?
Antwort: Ja. Die Achtsamkeitsübungen in meinen Seminaren können in jedem Alter und in jeder körperlichen Verfassung ausgeführt werden.

Was bedeutet MBSR?
Antwort: Professor Dr. Jon Kabat-Zinn ist Lehrer für Achtsamkeitsmeditation und konzipierte MBSR, eine besondere Art der Selbstheilung. MBSR steht für Mindful-Based Stress Reduction und meint die Angst- und Stressbewältigung im Alltag durch bewusste Achtsamkeit.

Für wen ist das Achtsamkeits-Seminar geeignet?
Antwort: Das Seminar ist für Menschen konzipiert, die an Depression, Erschöpfung oder Schlaflosigkeit leiden. Auch Menschen, die beruflich sehr beansprucht werden, finden im Seminar Möglichkeiten um Ihre Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.